اسپند و خواص درمانی آنبرای رفع سنگینی گوش و کری گوش و صدای گوش می توانید اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و ۳قطره در گوش بریزید.خواص درمانی اسپند به شرح زیر است:۱- طبیعت این گیاه گرم وخشک است.۲- اسفند جلادهنده سینه و شش از رطوبت. مقوی نیروی جنسی . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز۳- خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است۴- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است( که الان البته به عنوان رفع چشم بد دود می کنیم)۵- چنانچه به سیاتیک مبتلا هستید به مدت ۱۵ شب مقدار ۵ گرم اسفند را با آب قورت دهید که بسیار مفید است۶- مصرف آن همراه با آب و یا آسیابب شده همرا ه با روغن حیوانی جهت رفع بی حسی و یا نقصان حس و حرکت اعضا و رعشه بسیار مفید می باشد۷- اگر ۳۰گرم از آن را آسیاب کنید و با ۱۲۰گرم آب بجوشانید و آن را صاف کنید و با ۹۰گرم عسل و ۶۰گرم روغن کنجد بخورید حالت بهم خوردگی شدیدی بهتون دست می ده که سینه را از هرچی ماده لزج هست پاک می کند و برای تنگی نفس و سرفه های شدید رطوبتی بسیار بی نظیر است۸- اگر ۱.۵ گرم اسفند را صبح نا

محققان مطالعاتی بر روی علم گریه انجام دادهاند تا به فهم بهتر ما در خصوص معنای اشک بشر از منظر علمی اجتماعی، روانی، و عصبی کمک کنند. مطالعات اخیر نشان میدهد که گریه نه تنها باعث سلامتی میشود، بلکه برای سلامت و ثبات روان هم حیاتی است.گریه برای بهداشت روان مفید استگریه بخشی از احساس انسانی ما است. گریه یک کانال موثر برای فیلتر افکار نگران کننده و رویدادهای غمگین فراهم میکند. در مقابل، جنگ مداوم با احساسات و خودداری از گریه باعث آسیبهای روانی طولانی مدت میشود.در ادامه به معرفی ۴ دلیل خواهیم پرداخت که به شما اجازهی اشک ریختن میدهد:۱. گریه استرس را تسکین میدهداشکها خاصیت درمانی دارند و گریه کردن باعث نوعی پاکسازی جسمی و روحی میشود. سی سال پیش، یک بیوشیمیدان به این نتیجه رسید که اشکهای ناشی از احساس، پروتئین بیشتری نسبت به اشکهای غیر احساسی (مانند اشک حاصل از پیاز) حمل میکنند که این امر تغییرات مهمی در روان و فیزیولوژی بدن ما پس از گریه میگذارد.الکس گوتز، که یک روانشناس تجربی و بنیانگذار مرکز General Health Inc است میگوید:«اشکها خدمت مهمی به بدن ما میکنند. اشکهای احساسی در لحظاتی که احساسات شدیدی در ما برانگیخته میشود حامل هورمونهای استرسی هستند که با گریه کردن از آنها خلاص میشویم. چنانچه احساس شرمساری مانع گریه کردن شما شود به سطحی از استرس مبتلا خواهید شد که بر